View this email in your browser 12 (heureuses) idées pour aider au temps du Coronavirus  : tu veux prendre part ? En cette période si particulière, la distanciation sociale n’empêche pas une forme de solidarité nouvelle de se mettre en place. Nous voyons fleurir un peut partout de belles initiatives qui continuent d’inspirer, de motiver, ou simplement d’aider nos concitoyens. À la Fabrique, nous vous proposons d’agir et d’être utile : placez votre énergie pour le bien commun et le bonheur citoyen.   12 GRANDES ET PETITES IDEES DANS CETTE NEWSLETTER ! # BOOSTE TON BONHEUR   Envie de partager avec d’autres des contenus inspirants ? De permettre à des proches de comprendre les concepts de psychologie positive et de les appliquer concrètement pour vivre leur confinement de manière positive ? Partage la série #BoosteTonBonheur par Saphia Larabi, déclinée en une citation inspirante, un concept explicité et des exercices pratiques : pour découvrir et développer ses compétences du bonheur grâce aux savoirs pratiques issus de la psychologie positive. Parce que le bonheur booste l’immunité, invite d’autres à nous rejoindre tous les jours sur Instagram. Une série qui fait du bien au corps, au coeur et au mental.  @fabriquespinoza & @saphlaravie pour ne rien manquer ! Idée 1 : (découvre et) partage la série #BoosteTonBonheur MERCI LE SERVICE PUBLIC   Nouvelle étude de l’Observatoire Spinoza – Appel à témoignages, gratitude, remerciements L’Observatoire Spinoza travaille actuellement sur une étude inédite intitulée « Pour une Fonction Publique Heureuse » et nous avons besoin de vous : en cette période particulière, nous savons que les fonctionnaires agissent chaque jour pour le bien commun. Nous souhaiterions récolter un maximum de remerciements, initiatives, gratitudes qui circulent pour les fonctionnaires. Si vous voyez des posts, images, et autres messages positifs, d’encouragements, de remerciements pour le personnel hospitalier, les postiers, les enseignants qui proposent des cours à distance, etc. n’hésitez pas à nous les partager sur le document collaboratif. Idée 2 : Partage un message positif à destination des agents du public Idée 3 : Aide à l’organisation du recueil de témoignages AIDE AU RECUEIL ET PARTAGE D’INFORMATIONS SANITAIRES Selon Otto Scharmer, les 2 barrières principales à la propagation de l’épidémie sont la réactivité du gouvernement et le niveau d’information des citoyens. Or, à la fois beaucoup de fausses informations circulent, et en même temps, des informations clés sont peu connues. Nous vous proposons ainsi, d’alimenter une mini-base de données d’informations à partager, que nous diffuserons ensuite sur les réseaux sociaux. Exemple : chez l’adulte en bonne santé, une fréquence respiratoire normale est de 10 à 20 cycles par minute  Tu peux aider à différents niveaux : enrichir la base de faits clés à partager sur le virus, mettre en forme graphique ces informations, ou les diffuser sur les réseaux sociaux. Idée 4 : collecte et partage des informations clés sur le Covid-19 Nous avons par ailleurs besoin d’informations cliniques additionnelles sur la maladie. Or les informations sont essentiellement collectées pour les malades qui nécessitent des soins et sont hospitalisés. L’immense majorité des personnes malades (et qui restent chez elles) ne donne donc lieu à aucune collecte de données cliniques. Nous proposons donc d’élaborer un registre collaboratif de symptomes jour par jour de la maladie.  Une personne malade pourrait abonder un fichier collaboratif indiquant que Jour 1, il/elle a fièvre, toux, et maux de tête, que Jour 2 la toux a disparu, etc. De cette manière, nous pourrions agréger de manière citoyenne des données cliniques pour aider les épidémiologistes dans leur recherche. Ce projet vous parle, dites-le nous. Idée 5 : aide à créer un registre collaboratif de symptômes jour par jour REJOINS LES INITIATIVES DE NOS PASSEURS ET PERMANENTS Les Passeurs du bonheur et les permanents de la Fabrique Spinoza sont engagés de multiples manières. Contactez-les pour voir comment faire comme eux et les rejoindre dans leur élan.  Emilie notre stagiaire a rejoint la protection civile et accompagne des malades de jour comme de nuit Patricia notre administratrice a rejoint le réseau solidaires Entr’Aide et apporte de l’aide aux plus démunis Elle fait également la promotion de la plateforme de Réserve civique ! Christiane notre passeuse du bonheur du Groupe Santé souhaite aider les agriculteurs en manque de bras Mélanie notre passeuse du bonheur de la Drôme-Ardèche offre des séances de sophrologie aux soignants en besoin de récupération Elle confectionne également des masques chez elle pour contribuer au stock  Idée 6 : demande à Emilie comment rejoindre la protection civile Idée 7 : demande à Patricia comment rejoindre Entr’Aide Idée 8 : rejoins la Réserve civique Idée 9 : demande à Christiane comment aider dans les champs ! Idée 10 : offre toi aussi ton aide pour soulager les soignants Idée 11 : aide à confectionner des masques Envie de vous engager ? Vous avez des envies et du temps, des idées lumineuses et un besoin d’aider, contactez nous ! Nous vous aideront à mettre en place un projet solidaire qui vous tient à coeur.  Idée 12 : j’imagine ma propre manière d’aider ! Prenez soin de vous – l’ensemble de l’équipe de la Fabrique Spinoza Rejoignez le groupe des Passeurs du Bonheur citoyen et découvrez / partagez des nouvelles initiatives inspirantes ! GRATITUDE   Merci à tous les citoyens qui restent chez eux, au personnel soignant qui est en première ligne, au corps enseignant, aux éboueurs, aux musées, aux voisins, aux applis, à tous ceux qui se réinventent pour nous offrir une manière de vivre positivement ce confinement. Merci à chacun pour vos contributions bonheur citoyen.    Cette newsletter vous plait ? 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